Η νέα σεζόν ξεκίνησε και μαζί με τα νέα ξεκινήματα που γίνονται κάθε φθινόπωρο, φέτος ήρθε η ώρα να βάλουμε στη ζωή μας το Pilates Reformer.
Στο pilates studio Sofit στον Άλιμο θα σας καθοδηγήσουν με ασφάλεια και σίγουρα θα απολαμβάνετε κάθε μάθημα.
Tι είναι το pilates
Το pilates είναι μια ήπια μορφή, μη αναερόβιας άσκησης, η οποία δυναμώνει τους μύες και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Ακονίζει τις νοητικές ικανότητες, βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, βελτιώνει τον μυϊκό τόνο, εξισορροπεί τους μυς και διδάσκει να κινείστε με ευκολία και χάρη.
Τι είναι το pilates reformer
Το reformer είναι το πιο διάσημο μηχάνημα pilates, το οποίο συνδυάζει ασκήσεις για εκγύμναση όλου του σώματος, προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, ελαστικότητα, λειτουργική μυϊκή δράση, σωστή στάση σώματος και ευθυγράμμιση, βελτίωση της ισορροπίας, καλύτερο συντονισμό, επίγνωση του σώματος και της κίνησης. Οι ασκήσεις στο reformer έχουν μεγάλη ποικιλία και προσαρμοστικότητα.
To Γυμναστήριο SoFit στον Άλιμο προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες εκγύμνασης, στις καλύτερες τιμές της αγοράς.
Είναι ένας πλήρως εξοπλισμένος χώρος με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, εύκολα στη χρήση. Διαθέτει έμπειρο προσωπικό, πρόθυμο να σας βοηθήσει να επιλέξετε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει για γρήγορα αποτελέσματα με ασφάλεια. Το περιβάλλον είναι φιλικό, διαθέτει έμπειρους προπονητές, ο χώρος είναι άρτια εξοπλισμένος, οι προπονήσεις είναι υψηλής ποιότητας, έχει πλούσιο ασκησολόγιο και personal training.
Don't dream of it, be so fit!
Sofit: Στυμφαλίας 47, Άλιμος– Έναντι Jumbo
211 4020629, 693 1854155
