Το καλοκαίρι μας αποχαιρετά και μαζί του χρυσαφένιο μαύρισμα και οι στιγμές ξεγνοιασιάς.

Και ενώ οι περισσότεροι έχουμε γυρίσει στην καθημερινότητά μας και στην πραγματικότητα της πόλης, δεν πρέπει να παραλείπουμε να εξασφαλίζουμε στον εαυτό μας τις στιγμές φροντίδας που έχουμε ανάγκη.

Όπως μας αναφέρει η Πένυ Αποστολοπούλου στη ξενάγηση που μας έκανε στο νέο wellness center «Nice» στον Άλιμο: «Στόχος είναι να χαρίζουμε στο σώμα μας την εικόνα που του αξίζει». Μας σύστησε έξυπνες θεραπείες που θα διατηρήσουν το σώμα μας υγιές, δυνατό και ταυτόχρονα θα ανανεώσουν και τη διάθεσή μας.

Η Πένυ Αποστολοπούλου μας είπε για την κρυοσάουνα αλλά και τα οφέλη της στο αδυνάτισμα, καθώς μόλις τρία λεπτά αρκούν για να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός μας και να επιτευχθεί απώλεια έως και 800 θερμίδων ανά συνεδρία.

Ωστόσο, εκείνη προτίμησε να σταθεί στο γεγονός της ενεργοποίησης των φυσικών μηχανισμών κατά την έκθεσή μας στο κρύο. Η μυική αποκατάσταση, η εξάλειψη του πόνου αλλά και τα αποτελέσματα κατά του στρες και της αυπνίας, είναι μερικοί μόνο λόγοι που η κρυοσάουνα έχει φανατικούς οπαδούς.

«Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε μία ολοκληρωμένη προσέγγιση στη φροντίδα του σώματός μας», μας εξήγησε.

Επιπλέον, καθώς πιάσαμε την κουβέντα για το αδυνάτισμα και τη γυμναστική, μας σύστησε τη new entry μέθοδο αερόβιας άσκησης.

Πρόκειται για το Vaculife Dual, το οποίο είναι ένας εξελιγμένος διάδρομος γυμναστικής. Συνδυάζει την αερόβια άσκησης σε συνθήκες κενού αέρος αλλά και θερμοκρασίες έως και 60 βαθμών Κελσίου από τη μέση και κάτω. Κατά τη διάρκεια των πρώτων συνεδριών η ταχύτητα ρυθμίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσαρμόζεται στο επίπεδο φυσικής κατάστασης του κάθε ασκούμενου.

Με λίγα λόγια, το Vaculife Dual ακολουθεί τις απαιτήσεις σου και τη φυσική σου κατάσταση. Αξίζει να τονίσουμε πως μόλις στα 30΄της συνεδρίας, το σώμα καίει μέχρι και πέντε φορές περισσότερες θερμίδες απ’ ότι αν περπατούσες σε έναν συμβατικό διάδρομο χωρίς αυτές τις ειδικές συνθήκες.

Νice to meet you λοιπόν, σε ένα meeting point ,απόλυτης ευεξίας!               

Nice: Λ. Βουλιαγμένης 564, Άλιμος – 211 4184055

https://nicecryo.gr/