Ακόμη ένα τμήμα λειτουργεί πλέον στον χώρο εκγύμνανσης της Ελένης Γεροντή στο Καλαμάκι.

Το «The E.G Body Project» ανακοινώνει πως ξεκινά ολιγομελή τμήματα personal training για άτομα ηλικίας 50+. Το τμήμα απευθύνεται σε άτομα που δεν είχαν μία σταθερή σχέση με τη γυμναστική και με ήπιας μορφής άσκηση θα ενδυναμώσουν τους μύες, θα εξαλείψουν δυσκαμψίες και είναι ιδανικό και για αποκατάσταση μετά από χειρουργείο ή για τραυματισμούς.

 Το ωριαίο πρόγραμμα θα περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και stretching και ακόμη κι αν δεν έχετε γυμναστεί ξανά, μπορείτε εύκολα να το ακολουθήσετε.

Το πρόγραμμα personal training είναι οικονομικά πολύ προσιτό και λειτουργεί με ολιγομελή τμήματα που όμως ο καθένας έχει το δικό του, εξατομικευμένο πρόγραμμα και υπάρχει συνεχής παρακολούθηση από πιστοποιημένους γυμναστές.  

The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή - Personal Trainer - Prenatal Pilates Certified - Total Body Workout
Transformation

Αριστοτέλους 36 (απέναντι από το Δημαρχείο- Ισόγειο), Άλιμος -Τηλ:  697 322 9136