Ειδήσεις και νέα του Αλίμου

 Outdoor Training με το The Body Project – by Eleni Gerondi

 Outdoor Training με το The Body Project – by Eleni Gerondi

Η personal trainer Ελένη Γεροντή πραγματοποίησε με ένα από τα πρωινά της τμήματα outdoor training στον Άγιο Κοσμά.

Η ομάδα έκανε γυμναστική στη φύση, κάτω από τα δέντρα του πάρκου, και πάντα υπό την επίβλεψη της personal trainer. Το απόγευμα της Παρασκευής 22 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί ακόμη μία υπαίθρια προπόνηση για τα μέλη του The E.G Body Project. Για να εξασφαλίσετε τη θέση σας, μπορείτε να καλέσετε στο 697 3229136.

Ο χώρος προπονήσεων που βρίσκεται στην οδό Αριστοτέλους 36 στο Καλαμάκι (απέναντι από το Δημαρχείο), διαθέτει ένα υπερσύγχρονο εξοπλισμό γυμναστικής. Η προπόνηση γίνεται σε μικρά γκρουπ και η Ελένη Γεροντή «βγάζει» πρόγραμμα ασκήσεων για τον καθένα ξεχωριστά σύμφωνα με το σώμα και τις ανάγκες του.