Η Ελένη Γεροντή και το «The E.G Body Project» αναλαμβάνει να σε ετοιμάσει για τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία.

Κάνοντας ένα πρόγραμμα αποκλειστικά προσαρμοσμένο στο σώμα και τις ανάγκες σου, «δουλεύεις» τα σημεία που επιθυμείς περισσότερο.

Έχοντας ως βάση το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise), γυμνάζεται όλο το σώμα, ενώ οι μεταβαλλόμενες ασκήσεις και οι εναλλαγές του βαθμού δυσκολίας ενισχύουν την ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων, αλλά και συμβάλουν στην απώλεια λίπους.

Ο χώρος είναι πλήρως εξοπλισμένος για προσωπική προπόνηση ή προπόνηση μικρών ομαδικών γκρουπ.

The E.G. Body Project by Ελένη Γεροντή - Personal Trainer - Prenatal Pilates Certified - Total Body Workout
Transformation

Αριστοτέλους 36, Άλιμος -  697 322 9136