Το Chatzikanellos bike store διοργανώνει κάθε χρόνο μία μεγάλη ποδηλατο-βόλτα για όλους τους λάτρεις της ποδηλασίας δρόμου.

Την Κυριακή 25 Νοεμβρίου μπορείτε να πάρετε το ποδήλατό σας για μία απολαυστική, παραλιακή, βόλτα.

Η αφετηρία δίνεται στο περίπτερο της στάσης Ούλεν στο Π. Φάληρο στις 21:00.

Σκοπός της εκδήλωσης είναι η ευχάριστη βόλτα με σχετικά χαλαρό ρυθμό,η σωστή οδική συμπεριφορά και οι φιλικές σχέσεις μεταξύ όλων.Ο ρυθμός της βόλτας θα είναι λίγο πιο χαλαρός από μια προπόνηση αντοχής (περίπου 26-27χιλ./ώρα μέσος όρος ταχύτητας).

Η κατεύθυνση θα είναι προς Αγία Μαρίνα,ίσως και περισσότερο ανάλογα τα άτομα και την δυναμική τους,θα υπάρξει στάση για καφέ και έπειτα επιστροφή. Για την συμμετοχή απαιτείται κράνος και ποδήλατο δρόμου φυσικά.

Tip:Για μια ομαλή και καλή απόδοση στην "βόλτα" καλό θα ήταν να έχετε μαζί σας μπάρες ενέργειας ή μια μπάρα και ένα φρούτο και δυο παγουράκια γεμάτα( το ένα να περιέχει και ηλεκτρολύτη).Υπολογίστε να τρέφεστε κάθε 45΄-60' λεπτά κατά την διάρκεια της άσκησης για να είστε συνεχώς γεμάτοι ενέργεια.