Στο Blue Bay που βρίσκεται στα «Βοτσαλάκια» της Καστέλλας, το Σάββατο 10 Νοεμβρίου θα είναι αφιερωμένο στην τέχνη του ευ ζην.

Με ελεύθερη είσοδο σε όλα τα εργαστήρια και τα μαθήματα, θα μάθουμε και θα εφαρμόσουμε πρακτικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα με το περιβάλλον μας αλλά, κυρίως, με τον ίδιο τον εαυτό μας.

Πρόκεται για μια ανοιχτή πρόσκληση σε όποιον ενδιαφέρεται να αναζητήσει νέους τρόπους επικοινωνίας με τους άλλους & τον ίδιο. Μια ολοήμερη εκδήλωση για να μάθουμε να τρώμε καλά, να αθλούμαστε σωστά, να σκεφτόμαστε θετικά & να δρούμε με αγάπη & κατανόηση. 

Το Σάββατο 10 Νοεμβρίου, από τις 10:00 έως τις 19:00 στο Blue Bay στα Βοτσαλάκια. 
Με θέα το απέραντο γαλάζιο συναντιώμαστε σε ένα από τα πιο όμορφα “μπαλκόνια” της Αττικής.

Πρόγραμμα:
10:00 – 11:00 
Pilates For All 

11:00 – 12:00 
Νίκη Πετρουλάκη, Live in the Moment, Yoga for All

12:00 – 13:00 
Μαριάννα Θυμιάκη, Ashtanga Yoga 

13:00 – 14:00 
Τα μυστικά της ωμοφαγίας, Cooking Workshop με τον Esco Essence

14:00 – 15:00 
Η ανατροφή των παιδιών μας, Συζήτηση με τον παιδίατρο Παναγιώτη Ρενιέρη

15:00 – 16:00 
Ολιστική Ιατρική & εναλλακτικές θεραπείες, Γωγώ Κατσαντώνη 

16:00 – 17:30 
Ισορροπημένη διατροφή, ισορροπημένη ζωή, Ελένη Πετρουλάκη & Ρένα Σίμπα, 

17:30 – 19:00 
Aperitivo Party με κεράσματα από το Τσίρος Cateringαλλά και με ροζ τζιν Bosford Rose

Εικαστικό εργαστήρι με τη Ράνια Καπελιάρη

Διοργάνωση: 4moms.gr