Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος διοργανώνει κάθε Τετάρτη και Πέμπτη του Οκτωβρίου, συναντήσεις για ασκήσεις Quigong στον χώρο «Λαβύρινθος».

Τι είναι όμως η Quigong: Αρχαία κινέζικη πρακτική άσκησης που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης σχεδιασμένο ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Συνδυάζει ήπιες, αργές, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, με κιναισθητική συγκέντρωση, διαλογισμό και έλεγχο της αναπνοής.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Για ηλικίες 50+

Έως 30 συμμετοχές

Τετάρτη 04, 11, 18, 25/10 | 09.00-10.15

Πέμπτη 05, 12, 19, 26/10 |17.00-18.15

Δωρεάν συμμετοχή.