Το Alimos Online συνάντησε τον ιατρό Διονύσιο Ντούση στο ιατρείο του, που βρίσκεται στον Άλιμο και του ζητήσαμε να μας κάνει μία σύντομη ενημέρωση για την οστεοπόρωση, αλλά και τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Συμβουλές
.jpg)
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του ξεκινούν τα μπάνια στη θάλασσα για μικρούς και μεγάλους. Η παραμονή στον ήλιο έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την ψυχική υγεία και σωματική μας ευεξία. Όσο και αν στην εποχή μας το μαύρισμα του δέρματος θεωρείται ελκυστικό στοιχείο ομορφιάς, καλό είναι να γνωρίζουμε τις επιδράσεις του ηλίου στον οργανισμό μας. Ρωτήσαμε την Δρ. Δέσποινα Καρδαρά να μας δώσει μερικές συμβουλές για να προστατέψουμε το δέρμα μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές και γι' αυτό δεν πρέπει να την αμελούμε.
Ο καιρός έχει ζεστάνει και τα ενοχλητικά κουνούπια έκαναν ήδη την εμφάνισή τους.
Πάσχα χωρίς βαμμένα αυγά δεν γίνεται. Αν και πλέον αρκετοί τα αγοράζουν έτοιμα, βαμμένα, υπάρχουν πάντα οι επιλογές της βαφής των αυγών στο σπίτι είτε με τα χρώματα που αγοράζουμε από τα σούπερ-μάρκετ, είτε με φυσικό τρόπο, με τη βοήθεια υλικών που έχουμε στο σπίτι.
Την άνοιξη οι αλλεργίες έχουν την τιμητική τους.
«Η ακρίβεια της δόσης αναλγητικού αντιπυρετικού είναι κρίσιμος δείκτης αποτελεσματικότητας και ασφάλειας» τόνισε ο κος Ανδρέας Φρετζάγιας, Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής , σε σχετική ομιλία του στο 10o Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικού Κολλεγίου Παιδιάτρων, καθώς η δόση θα πρέπει να προσαρμοστεί τόσο με την ηλικία όσο και το σωματικό βάρος του παιδιού για να εξασφαλιστεί η καλύτερη κλινική αποτελεσματικότητα αλλά και η ελαχιστοποίηση των όποιων παρενεργειών.
Αν έχετε άσθμα, το πιθανότερο είναι να γνωρίζετε τι ακριβώς προκαλεί τις κρίσεις άσθματος (δύσπνοια, συριγμός ή σφίξιμο στο στήθος) – ίσως η γύρη, η σκόνη ή οι τρίχες από τα ζώα. Αλλά το ξέρετε ότι υπάρχουν ανύποπτα στοιχεία που επηρεάζουν το άσθμα σας;
Σύµφωνα µε τα µέχρι τώρα δεδοµένα, η νέα γρίπη Α(Η1Ν1) χαρακτηρίζεται από ευρεία και ταχεία εξάπλωση και από ήπιες κλινικές εκδηλώσεις βραχείας διάρκειας στη µεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων.
.jpg)
Πολύ συχνά, τον τελευταίο καιρό, ακούμε τον όρο «θρομβοφιλία». Τι είναι όμως η θρομβοφιλία και πως μπορούμε να προφυλαχτούμε;
Υποφέρετε από γρίπη ή από κοινό κρυολόγημα; Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι είναι να αναπληρώνετε τα υγρά του σώματος σας.
.jpg)
Ο χειμώνας ήρθε για τα καλά και μαζί του η συνηθισμένη μας γρίπη.
Συναντήσαμε την Γιολάντα στο ανθοπωλείο της στην Λεωφ. Καλαμακίου 59 και μας έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα φυτά μας στην απότομη πτώση της θερμοκρασίας και μάθαμε και κάτι που δε γνωρίζαμε.
Λίγο πριν την εκπνοή του χρόνου, πολλοί από εμάς έχουμε ήδη προμηθευτεί επιτραπέζια ημερολόγια και ατζέντες για το νέο έτος.
Το κατάστημα με είδη σπιτιού Smile Houseware, κάνει μοναδικές προτάσεις δώρων για τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Οι θεωρίες για το τι πρέπει να μπαίνει και τι όχι στον φούρνο μικροκυμάτων, είναι πολλές.
Δύο εύκολοι τρόποι με υλικά που έχουμε σπίτι μας, βοηθάνε τα χείλη μας στο να μη σκάνε.
Αν έχετε προβλήματα με την ακμή, τότε ξέρετε ότι υπάρχουν φαγητά τα οποία την επιβαρύνουν.
Η κακή διατροφή, το αλκοόλ, το κάπνισμα και η αφυδάτωση του δέρματος είναι μερικά μόνο από αυτά που επηρεάζουν την εμφάνισή της, κάνοντας να δείχνει κουρασμένη.
Λίγο η κούραση, λίγο η έλλειψη ύπνου, λίγο το ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό...όλα αυτά φαίνονται στα μάτια μας. Πιο συγκεκριμένα, κάτω από αυτά.
