Συμβουλές

Πόσες φορές δεν έχει τύχει να βγάλουμε κάτι από την κατάψυξη και κάτι απρόοπτο να συμβεί και τελικά να μην το μαγειρέψουμε; Το βάζουμε πάλι πίσω στην κατάψυξη; Η απάντηση είναι ένα μεγάλο όχι.

Το Alimos Online συνάντησε  τον ιατρό Διονύσιο Ντούση στο ιατρείο του, που βρίσκεται στον Άλιμο και του ζητήσαμε να μας κάνει μία σύντομη ενημέρωση για την οστεοπόρωση, αλλά και τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισής της. 

Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του ξεκινούν τα μπάνια στη θάλασσα για μικρούς και μεγάλους. Η παραμονή στον ήλιο έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την ψυχική υγεία και σωματική μας ευεξία. Όσο και αν στην εποχή μας το μαύρισμα του δέρματος θεωρείται ελκυστικό στοιχείο ομορφιάς, καλό είναι να γνωρίζουμε τις επιδράσεις του ηλίου στον οργανισμό μας. Ρωτήσαμε την Δρ. Δέσποινα Καρδαρά να μας δώσει μερικές συμβουλές για να προστατέψουμε το δέρμα μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Πάσχα χωρίς βαμμένα αυγά δεν γίνεται. Αν και πλέον αρκετοί τα αγοράζουν έτοιμα, βαμμένα, υπάρχουν πάντα οι επιλογές της βαφής των αυγών στο σπίτι είτε με τα χρώματα που αγοράζουμε από τα σούπερ-μάρκετ, είτε με φυσικό τρόπο, με τη βοήθεια υλικών που έχουμε στο σπίτι.

http://www.newsbeast.gr/health/arthro/2186471/ine-lathos-i-chorigisi-antipiretikou-se-pedia-me-koutalaki-kouzinas«Η ακρίβεια της δόσης αναλγητικού αντιπυρετικού είναι κρίσιμος δείκτης αποτελεσματικότητας και ασφάλειας» τόνισε ο κος Ανδρέας Φρετζάγιας, Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής , σε σχετική ομιλία του στο 10o Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικού Κολλεγίου Παιδιάτρων, καθώς η  δόση θα πρέπει να  προσαρμοστεί τόσο με την ηλικία όσο και το σωματικό βάρος του παιδιού για να εξασφαλιστεί η καλύτερη κλινική αποτελεσματικότητα αλλά και  η ελαχιστοποίηση των όποιων παρενεργειών.

Έξι πράγματα που ίσως δεν ξέρατε πως χειροτερεύουν το άσθμα σαςΑν έχετε άσθμα, το πιθανότερο είναι να γνωρίζετε τι ακριβώς προκαλεί τις κρίσεις άσθματος (δύσπνοια, συριγμός ή σφίξιμο στο στήθος) – ίσως η γύρη, η σκόνη ή οι τρίχες από τα ζώα. Αλλά το ξέρετε ότι υπάρχουν ανύποπτα στοιχεία που επηρεάζουν το άσθμα σας;

Οδηγίες για την αντιμετώπιση της γρίπης Η1Ν1 από το ΚΕΕΛΠΝΟΣύµφωνα µε τα µέχρι τώρα δεδοµένα, η νέα γρίπη Α(Η1Ν1) χαρακτηρίζεται από ευρεία και ταχεία εξάπλωση και από ήπιες κλινικές εκδηλώσεις βραχείας διάρκειας στη µεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων.

Συναντήσαμε την Γιολάντα στο ανθοπωλείο της στην Λεωφ. Καλαμακίου 59 και μας έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα φυτά μας στην απότομη πτώση της θερμοκρασίας και μάθαμε και κάτι που δε γνωρίζαμε.