Συμβουλές

Ιλαρά: Επίθεση των Παιδιάτρων στο αντιεμβολιαστικό κίνημα & στο Dr. Google

Όχι μόνο την επανεμφάνιση της ιλαράς, αλλά και άλλων νοσημάτων που στη χώρα μας που έχουν εξαλειφθεί όπως κοκκύτης, μηνιγγίτιδα και παρωτίτιδα, θα έχουμε, εάν οι γονείς ακολουθούν τις οδηγίες του “Dr. Google” (δηλαδή ανώνυμες και ανεύθυνες πληροφορίες που διοχετεύονται στο διαδίκτυο από το αντιεμβολιαστικό κίνημα).

To ξύδι είναι το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημα της μέδουσας και της τσούχτρας

Με αφορμή τα κοπάδια από μέδουσες σε Κορινθιακό, Πατραϊκό αλλά και σε διάφορες παραλίες της Αττικής, οι ειδικοί συνιστούν να έχετε ξύδι μαζί σας καθώς είναι το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημά τους. Ο έντονος πόνος καταπραΰνεται άμεσα με το ξύδι.

Ανθρώπων φυλακές: Ένα μονόπρακτο για τη ζωή του διπλανού (ή μήπως δικής μας;)

Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι.

Σκοτάδι...

Φως!

Ανοίγει η αυλαία: Mπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο “σκηνικό”. Ένα ωραίο σπίτι, συνήθως διώροφο, σίγουρα μεγάλο, σχεδόν πολυτελές! Από έξω παρκαρισμένο ένα αμάξι, φρεσκοπλυμένο, καλογυαλισμένο... Πίσω από τα κάγκελα, η αυλή, τα δέντρα, τα παρτέρια, η πόρτα ασφαλείας...

Η αξία του να αφιερώνουμε χρόνο στα παιδιά μας

Τα παιδιά μας είναι μόνο μια φορά μικρά. Μπορεί να είναι πάντα για εμάς 'παιδιά', όμως μικρά παιδιά είναι στην πραγματικότητα μόνο μια φορά. Και τότε διαμορφώνουν χαρακτήρα, προσωπικότητα, συνειδήσεις. Και τότε είμαστε απαραίτητοι παιδαγωγοί και συνοδοιπόροι στη ζωή τους.

Τι χρειάζονται τα παιδιά; Αγάπη! Τι άλλο; Φροντίδα, στοργή, νοιάξιμο, την προσοχή μας, τον χρόνο μας, μια ζεστή αγκαλιά, σωστή διατροφή, επαρκή κοινωνικοποίηση, ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον... Κι όμως, τα περισσότερα αγαθά είναι άυλα, προσφέρονται αμισθί και δεν κοστίζουν τίποτα.

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς, τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά συχνά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε... το ξεχνάμε, το παραμελούμε.

Όλοι όσοι έχουμε την εμπειρία μίας μακροχρόνιας σχέσης γνωρίζουμε ότι η διατήρηση της, το να κρατηθεί η φλόγα της, δεν είναι ούτε εύκολο, ούτε αυτονόητο. Και δεν αρκεί να προσπαθεί μόνο ο ένας σύντροφος για να διατηρηθεί μια σχέση ζωντανή, ζεστή και λειτουργική.

Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Ως Σύνδρομο Υπέρχρησης ανομάζουμε κάθε τραυματισμό σε μύ ή άρθρωση, όπως τενοντίτιδες ή κατάγματα κόπωσης, που οφείλονται σε επαναλαμβανόμενη καταπόνηση και υπερφόρτιση μιας συγκεκριμένης περιοχής του σώματος.