Στόχος αυτού του διόλου γοητευτικού άρθρου είναι να δώσει λίγες οδηγίες για σωστή διατροφή μέσω συλλογής διάσπαρτων πληροφοριών. Ελπίζω να τα καταφέρει.
Του Ιατρού Δημήτρη Χατζή
Συμβουλές
Το φθινόπωρο ήδη έφτασε και είναι μία καλή ευκαιρία να κάνουμε ένα check up στον τετράποδο φίλο μας. Ο κτηνίατρος Δρ. Παναγιώτης Παπαδόπουλος από το «Κτηνιατρικό Κέντρο Αλίμου» μας μίλησε για την σημαντικότητα ενός check up.
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χουχουλιάσματος, τότε που οι πρώτες κουβέρτες κάνουν την εμφάνισή τους και μπορείς να τοποθετήσεις μία σκαλισμένη κολοκύθα στο σαλόνι σου χωρίς να σε κοιτάνε περίεργα.
Ο πόνος στο γόνατο είναι πολύ συχνή ενόχληση σε όλες τις ηλικίες. Στα συνηθισμένα αίτια του περιλαμβάνονται οι τραυματισμοί-κακώσεις του γόνατος, η οστεοαρθρίτιδα (αποτελέσμα φθοράς της άρθρωσης), καθώς και άλλες αρθρίτιδες (ουρική, ρευματοειδής κλπ).
Μεγάλος θόρυβος έχει γίνει τις τελευταίες εβδομάδες με το φαινόμενο της επανεμφάνισης του ιού της ιλαράς στη χώρα μας, με τη μορφή επιδημίας.
Όχι μόνο την επανεμφάνιση της ιλαράς, αλλά και άλλων νοσημάτων που στη χώρα μας που έχουν εξαλειφθεί όπως κοκκύτης, μηνιγγίτιδα και παρωτίτιδα, θα έχουμε, εάν οι γονείς ακολουθούν τις οδηγίες του “Dr. Google” (δηλαδή ανώνυμες και ανεύθυνες πληροφορίες που διοχετεύονται στο διαδίκτυο από το αντιεμβολιαστικό κίνημα).
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)
Η Ευρωπαϊκή Βιομηχανία Αναψυκτικών ανακοίνωσε πως από το 2018 θα σταματήσει την πώλησή τους σε όλα τα σχολεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Αν δείτε κάποιο πουλί, γλάρο, δελφίνι, θαλάσσια χελώνα κλπ να είναι καλυμμένο με πίσσα, μην προσπαθήσετε να το καθαρίσετε.
Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα γερνάει. Η μόλυνση του περιβάλλοντος, το κάπνισμα, η κακή διατροφή και το stress επιταχύνουν τη φυσιολογική αυτή διεργασία.
Και όμως, όσα νομίζεις πως ξέρεις για την πίτσα, να τα ξεχάσεις.
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο είναι το σύκο, που εκτός από γευστικό είναι και πάρα πολύ ωφέλιμο στον οργανισμό.
Με αφορμή τα κοπάδια από μέδουσες σε Κορινθιακό, Πατραϊκό αλλά και σε διάφορες παραλίες της Αττικής, οι ειδικοί συνιστούν να έχετε ξύδι μαζί σας καθώς είναι το καλύτερο αντίδοτο για το τσίμπημά τους. Ο έντονος πόνος καταπραΰνεται άμεσα με το ξύδι.
Οι ελληνικές παραλίες έχουν τον πρώτο λόγο κάθε καλοκαίρι, όμως αρκετές έχουν βράχια στα οποία κρύβονται οι αχινοί.
Ένα ακόμη κύμα καύσωνα ήρθε στην Αττική, ωστόσο στον Άλιμο τα πράγματα θα είναι καλύτερα με τον υδράργυρο να μην ξεπερνά τους 38 βαθμούς Κελσίου.
Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι.
Σκοτάδι...
Φως!
Ανοίγει η αυλαία: Mπροστά μας απλώνεται μια εικόνα μαγική, ένα υπέροχο “σκηνικό”. Ένα ωραίο σπίτι, συνήθως διώροφο, σίγουρα μεγάλο, σχεδόν πολυτελές! Από έξω παρκαρισμένο ένα αμάξι, φρεσκοπλυμένο, καλογυαλισμένο... Πίσω από τα κάγκελα, η αυλή, τα δέντρα, τα παρτέρια, η πόρτα ασφαλείας...
Έρευνα της Athens Voice αποκαλύπτει πως περνούν την ώρα τους οι χρήστες του Facebook στο εν λόγω social media. Η έρευνα έγινε σε 496 ενεργούς χρήστες από τις 25 έως τις 28 Ιουλίου.
Μήπως κάτι πάει στραβά; Μήπως κάτι έχουμε καταλάβει λάθος; Και εντέλει που αρχίζει η προσωπική μας ευθύνη για ότι συμβαίνει στη ζωή μας;
Τα παιδιά μας είναι μόνο μια φορά μικρά. Μπορεί να είναι πάντα για εμάς 'παιδιά', όμως μικρά παιδιά είναι στην πραγματικότητα μόνο μια φορά. Και τότε διαμορφώνουν χαρακτήρα, προσωπικότητα, συνειδήσεις. Και τότε είμαστε απαραίτητοι παιδαγωγοί και συνοδοιπόροι στη ζωή τους.
Τι χρειάζονται τα παιδιά; Αγάπη! Τι άλλο; Φροντίδα, στοργή, νοιάξιμο, την προσοχή μας, τον χρόνο μας, μια ζεστή αγκαλιά, σωστή διατροφή, επαρκή κοινωνικοποίηση, ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον... Κι όμως, τα περισσότερα αγαθά είναι άυλα, προσφέρονται αμισθί και δεν κοστίζουν τίποτα.
