Συμβουλές

Η καντίνα του σχολείου δεν έχει πάντα υγιεινές επιλογές. Και δυστυχώς τα παιδιά απορρίπτουν οτιδήποτε υγιεινό για να φάνε κάτι λιπαρό, έξτρα θερμιδικό και πολλές φορές ανθυγιεινό.

Το ότι το γρήγορο φαγητό είναι άκρως επικίνδυνο για την υγεία μας, το γνωρίζαμε. Μία νέα μελέτη λοιπόν έρχεται να το ενισχύσει, αναφέροντας πως η κατανάλωσή του μας οδηγεί και στην υπερφαγία καθώς δεν νιώθουμε κορεσμό.

Ο υδράργυρος αυτή την εβδομάδα φλερτάρει έντονα με το πρώτο 40αρι του καλοκαιριού και όπως είναι αναμενόμενο, τα κλιματιστικά δουλεύουν συνέχεια και εμείς δε βγαίνουμε έξω αν δεν είναι απόλυτη ανάγκη.