Συμβουλές

Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του

Σαββάτο 3 Νοεμβρίου 2018, 10:00
Ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Λόγω της επαγγελματικής μου ιδιότητας ως ψυχολόγος έρχομαι συχνά σε επαφή με ανθρώπους, οι οποίοι είναι δυστυχισμένοι, βυθισμένοι στην απελπισία, στα όρια της κατάθλιψης, σε απόγνωση, εγκλωβισμένους σε αδιέξοδα …

Αισθάνονται στριμωγμένοι στην γωνιά του μυαλού τους, όπου δεν υπάρχει διέξοδος. Ακινητοποιημένοι, στέκονται ανήμποροι, σχεδόν άφωνοι, κοιτούν τον χρόνο να περνά, βλέπουν τη ζωή τους να περνά μπροστά από τα μάτια τους, τα χρόνια να φεύγουν… Κι αυτοί μένουν στάσιμοι στην καλύτερη ή μένουν πίσω! Μένουν σε μια σχέση χωρίς νόημα, χωρίς αγάπη, χωρίς ίχνος επικοινωνίας, χωρίς σεβασμό, χωρίς τίποτα από όσα θέλησαν ή  ονειρεύτηκαν. Σε μια σχέση που υπάρχει ψυχολογική καταπίεση και όχι σπάνια… σωματική κακοποίηση.

Δυστυχώς μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι γίνονται μέσα στην οικογένεια μας, στον περίγυρο μας, σε φίλους μας… σε αγνώστους μας. Σε πολλούς από αυτούς τους ανθρώπους που το ζουν δεν είναι εύκολο να φύγουν, να ξεφύγουν.

Το συναίσθημα που κυριαρχεί μέσα τους είναι ο φόβος. Ο φόβος για τον Άλλον (σχέση, εργοδότης, γνωστός…), ο φόβος για την αποτυχία, ο φόβος για το άγνωστο. ο φόβος τους κρατά αλυσοδεμένους και ανήμπορους, η απουσία κάθε πίστης και ελπίδας ότι κάτι μπορεί να αλλάξει. Και είναι αλήθεια, δεν είναι εύκολο να απαγκιστρωθείς από αυτό το συναίσθημα. Και να πάει πού; Σε ποιον να απευθυνθεί; Ποιον να πιστέψει; Τι να κάνει; Πού να ακουμπήσει; Οι άνθρωποι αυτοί έχουν χάσει κάθε εμπιστοσύνη, θάρρος, ελπίδα για ζωή… Κι όμως η παρηγοριά σε αυτούς τους ανθρώπους δεν μπορεί να είναι εκφράσεις τύπου «δε βαριέσαι», «έτσι είναι η ζωή», «τι τα ψάχνεις», «δεν υπάρχει λύση»…

Οι εκφράσεις που οφείλουμε να λέμε, πρέπει να δείχνουν ελπίδα και αισιοδοξία, ότι έστω και κάτι λίγο, έστω και μακρόχρονα κάτι μπορεί να γίνει, κάτι μπορεί να αλλάξει.

Και στην τελική, όσο δύσκολο κι αν είναι, ο καθένας μας αξίζει να παλέψει για να ξεφύγει από τα δεσμά του και να ζήσει ελεύθερος μια ζωή.

 

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος στην Αγία Παρασκευή, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τι διάβασαν περισσότερο οι Αλιμιώτες;
 

Την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του έκοψε ο Σύλλογος Κατοίκων Αμπελακίων και γιόρτασε τα 24 χρόνια από την ίδρυσή του

13 Ιανουαρίου, 11:24

Την Κυριακή 13 Ιανουαρίου, στο κατάμεστο Δημοτικό θέατρο «Κάρολος Κουν», ο Σύλλογος Κατοίκων Αμπελακίων έκοψε την Πρωτοχρονιάτικη πίτα του.

 
 

ΝΑΝΟU ετοιμάζεται να ανοίξει στο Άνω Καλαμάκι

14 Ιανουαρίου, 16:06

Ένα κατάστημα της αλυσίδας ΝΑΝΟU ετοιμάζεται να ανοίξει σε λίγες ημέρες στο Άνω Καλαμάκι.

 
 

Μαντώ Μαυρογένους: Αρκετά δεν υπέφερε αυτή η γυναίκα;

12 Ιανουαρίου, 08:30

Η προτομή που βρίσκεται στον Άλιμο της Μαντούς Μαυρογένους, μόνο τιμή δε μας γεμίζει.

 
 

Νέα απεργία τη Δευτέρα για τους δασκάλους και τους καθηγητές

13 Ιανουαρίου, 07:00

Με μία από κοινού ανακοίνωση η Δ.Ο.Ε και η Ο.Λ.Μ.Ε. καλούν τους εκπαιδευτικούς σε απεργία τη Δευτέρα 14 Ιανουαρίου.

 
 

Ένας αγώνας μπάσκετ για καλό σκοπό πραγματοποιήθηκε χθες στο Κλειστό Γήπεδο Αλίμου

12 Ιανουαρίου, 07:00

Ένας ιδιαίτερος φιλανθρωπικός αγώνας, διεξήχθη την Παρασκευή 11 Ιανουαρίου στο Κλειστό Γήπεδο Αλίμου. 

 
 

Silar Dining Couture: Το νέο fine dining εστιατόριο της Γλυφάδας

12 Ιανουαρίου, 07:00

Ο ταλαντούχος και πολυβραβευμένος σεφ Άγγελος Μπακόπουλος, βρίσκεται πίσω από το μενού του νέου fine dining «Silar Dining Couture».

 
 

Bread Bakery: O νέος φούρνος του Αλίμου αναζητά προσωπικό

13 Ιανουαρίου, 07:10

Ο φούρνος Bread Bakery άνοιξε στο Άνω Καλαμάκι το φθινόπωρο.

 
 

Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζό στη Λεωφόρο Συγγρού

12 Ιανουαρίου, 16:15

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε το βράδυ της Παρασκευής στη λεωφόρο Συγγρού, στο ύψος της Καλλιθέας.

 
 

Οι νικήτριες που κερδίζουν ένα δωρεάν μανικιούρ/πεντικιούρ στο «City Nails»

12 Ιανουαρίου, 15:00

Μετά από κλήρωση που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 12 Iανου, οι δύο νικήτριες που κερδίζουν μία δωρεάν περιποίηση μανικιούρ/πεντικιούρ στο City Nails είναι:

 
 

Αύριο ο αγώνας Α.Ε.Κ Αλίμου – Α.Ο. Περσέας Σύρου

12 Ιανουαρίου, 07:25

Αύριο θα διεξαχθεί ο αγώνας της Α.Ε.Κ Αλίμου εναντίον του Περσέα Σύρου.