Συμβουλές

Τι πρέπει να προσέξουμε πριν την εξέταση για τη μέτρηση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων

Πέμπτη 21 Ιουνίου 2018, 11:00
Τι πρέπει να προσέξουμε πριν την εξέταση για τη μέτρηση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Tι πρέπει όμως να προσέξουμε πριν δώσουμε αίμα για την μέτρηση τους στον οργανισμό μας; Ρωτήσαμε την Ιατρό Μικροβιολόγο-Βιοπαθολόγο Χριστίνα Πεπόνη, η οποία μας έδωσε ορισμένες συμβουλές:

 «Πριν επισκεφτούμε τον μικροβιολόγο μας για τη μέτρηση των λιπιδίων στο αίμα μας καλό θα ήταν να προετοιμαστούμε σωστά έτσι ώστε οι μετρήσεις να είναι αξιόπιστες για τον γιατρό που μας παρακολουθεί και θα αποφασίσει για την έναρξη, την διακοπή, την αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής ή απλώς τη σύσταση αλλαγής των διατροφικών μας συνηθειών. Οι οδηγίες είναι απλές! Απαιτείται δωδεκάωρη νηστεία και αποφυγή του αλκοόλ τις τελευταίες 24 ώρες αφού πολλοί δεν γνωρίζουν ότι το αλκοόλ είναι μια από τις αιτίες που ανεβάζουνε τα τριγλυκερίδια. Το προηγούμενο βράδυ αποφεύγουμε το κρέας, τα τυριά, τα αλλαντικά και τα γλυκά. Προτιμούμε ένα γεύμα ελαφρύ όπως μια σαλάτα με ψωμί ή φρούτα. Το χάπι της χοληστερίνης ή των τριγλυκεριδίων δεν το διακόπτουμε την προηγούμενη ημέρα αφού η διακοπή του για μια ημέρα δεν επηρεάζει τη μέτρηση. Καλά αποτελέσματα σε όλους!».

 Η Ιατρός Μικροβιολόγος-Βιοπαθολόγος Χριστίνα Πεπόνη, διατηρεί  ιατρείο στον Άλιμο, το οποίο διαθέτει υπερσύγχρονα μηχανήματα, έμπειρο προσωπικό και μία ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης σε ένα φιλικό περιβάλλον.

Στο εργαστήριο εκτελούνται: Αιματολογικές, Βιοχημικές, Μικροβιολογικές, Ορμονικές, Ανοσολογικές εξετάσεις, Προγεννητικός έλεγχος, Ιολογικός Έλεγχος, Έλεγχος πηκτικότητας, Έλεγχος οστεοπόρωσης, Έλεγχος για Σεξουαλικώς  Μεταδιδόμενα Νοσήματα, Καρκινικοί δείκτες, Καλλιέργειες, Έλεγχος  Γονιμότητας, Check up.

Διεύθυνση: Λυσικράτους 26, Άλιμος - 210 9841119

Ώρες λειτουργίας: Καθημερινά 07:30 – 13:00 και απογεύματα (εκτός Τετάρτης) 18:00 – 19:30. Το Σάββατο λειτουργεί αποκλειστικά με ραντεβού.

Τι διάβασαν περισσότερο οι Αλιμιώτες;
 

Κλειστά αύριο τα σχολεία λόγω απεργίας των δασκάλων

10 Ιανουαρίου, 07:51

Την Παρασκευή 11 Ιανουαρίου oι δάσκαλοι θα απεργήσουν καθώς η ΔΟΕ και ΟΛΜΕ έχουν κηρύξει 24ωρη απεργία.

 
 

H δήλωση του Ανδρέα Κονδύλη προς την αντιπολίτευση για τον φωτισμό LED

11 Ιανουαρίου, 16:46

Με ανάρτησή του στην προσωπική του σελίδα στο Facebook απάντησε ο Δήμαρχος Αλίμου Ανδρέας Κονδύλης, σχετικά με τις καταγγελίες της αντιπολίτευσης για τον φωτισμό LED.

 
 

Παλαιό Φάληρο: Η μητέρα του παιδιού που κάηκε σε εστιατόριο μιλά για το περιστατικό

9 Ιανουαρίου, 08:07

Το περιστατικό έγινε τον Οκτώβριο, όμως η μητέρα του 5χρονου αγοριού που κάηκε σε εστιατόριο του Παλαιού Φαλήρου, δημοσιοποίησε το θέμα την Τρίτη 8 Ιανουαρίου.

 
 

Οι πρώτες φωτογραφίες από το Four Seasons Astir Palace στη Βουλιαγμένη

9 Ιανουαρίου, 09:00

Ο νέος Αστέρας Βουλιαγμένης θα ανοίξει και πάλι τις πόρτες του τον Μάρτιο 2019.

 
 

Εργασία ή αυθαιρεσία;

11 Ιανουαρίου, 06:10

Βλέποντας αυτό το τμήμα από τα κιγκλιδώματα της παραλίας να έχει κοπεί και αφαιρεθεί, η πρώτη σκέψη που έρχεται στο μυαλό του παρατηρητή είναι ότι πρόκειται για το ξεκίνημα μιας απαραίτητης πλέον αντικατάστασης στο σύνολο των κιγκλιδωμάτων της παραλίας που τόσα χρόνια έχουν διαβρωθεί από την αλμύρα της θάλασσας. 

 
 

Τροχαίο ατύχημα με τρία αυτοκίνητα έγινε το πρωί στην Λ. Ποσειδώνος

11 Ιανουαρίου, 07:32

Τεράστια ταλαιπωρία σήμερα το πρωί για τους οδηγούς στην παραλιακή, λόγω τροχαίου ατυχήματος στο ύψος της συμβολής της Ποσειδώνος με την Αμφιθέας. 

 
 

Προκήρυξη για 6 θέσεις εργασίας στον Δήμο Αλίμου

11 Ιανουαρίου, 06:10

  Ανακοίνωση για την πρόσληψη μέσω ΑΣΕΠ, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά έξι (6) ατόμων

 
 

Μr. Cut: Ένα αυθεντικό barbershop στην «καρδιά» του Καλαμακίου

10 Ιανουαρίου, 06:30

Το Mr. Cut διανύει τα πέντε χρόνια λειτουργία τους, καθώς το 2018 έσβησε τα πρώτα τέσσερα κεράκια του.

 
 

Ριζική ανακαίνιση για το πρώην Eden Beach – Oι πρώτες φωτογραφίες του Evereden Beach Resort Hotel

10 Ιανουαρίου, 08:08

Μέσα στο 2019 αναμένεται να ανοίξει το νέο ξενοδοχείο Evereden Beach Resort.

 
 

O Aνδρέας Κονδύλης μιλά στο OPEN για την «τρύπα» στην παραλία Αλίμου

9 Ιανουαρίου, 07:28

O Δήμαρχος Αλίμου Ανδρέας Κονδύλης, μίλησε στην εκπομπή του Open «Ώρα Ελλάδος», σχετικά με το θέμα της «τρύπας» της παραλίας Αλίμου.