Ολοκληρώνουμε τη βόλτα μας στις επιλογές για υγιεινό πρωινό και brunch στον Άλιμο.
Αυτή τη φορά κατεβαίνουμε προς τη θάλασσα, επιστρέφουμε στις γειτονιές μας και ανακαλύπτουμε ότι ένα θρεπτικό πρωινό μπορεί να είναι και μια πολύ ωραία αφορμή για έξοδο.
Penarrubia
Με θέα τη θάλασσα, στο διαχρονικό Penarrubia, οι επιλογές για ένα θρεπτικό πρωινό είναι αρκετές. Η healthy ομελέτα με ασπράδια, γαλοπούλα, βρώμη, ανθότυρο και αβοκάντο είναι μια εξαιρετική επιλογή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Για όσους προτιμούν κάτι γλυκό, το yogurt bowl με γιαούρτι 2%, φρούτα, granola, καρύδια, chia και φυστικοβούτυρο συνδυάζει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά. Αν πάλι θέλετε κάτι πιο χορταστικό, το chicken protein bowl με κοτόπουλο, μαύρο ρύζι, γλυκοπατάτα και λαχανικά μπορεί να αποτελέσει ακόμα και ένα πλήρες μεσημεριανό γεύμα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Sunnteiz
Επιστρέφουμε προς το κέντρο του Αλίμου και στο Sunnteiz, ένα από τα νεότερα στέκια της περιοχής. Για πρωινό θα βρούμε avocado toast, μια απλή και θρεπτική επιλογή, αλλά και fitness omelette για όσους θέλουν να ξεκινήσουν την ημέρα τους με περισσότερη πρωτεΐνη. Στις γλυκές επιλογές θα βρούμε τα pancakes βρώμης που αν και έχουν αρκετές θερμίδες είναι σίγουρα καλύτερη επιλογή από τα κλασικά, ενώ το μενού περιλαμβάνει και αρκετά smoothies.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Και μερικές ακόμα στάσεις...
Φυσικά, δεν θα μπορούσαμε να παραλείψουμε και τα μικρότερα στέκια της περιοχής. Tο Fikos Project στην Ακροπόλεως είναι μια ακόμα όμορφη στάση για τον πρωινό μας καφέ και ένα μικρό διάλειμμα μέσα στην ημέρα με φρεσκοστυμμένο ανάμεικτο χυμό και γιαούρτι με granola και φρούτα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
