Συνεχίζουμε με το 2ο άρθρο της σειράς: "Τρώμε στον Άλιμο" με υγιεινές επιλογές πρωινού-brunch που μπορούμε να βρούμε σε αγαπημένα spots στην πόλη μας.

Διακοπές στον Άλιμο
Για το διακοπές 2 πράγματα είναι σίγουρα, οι επιλογές του είναι μοναδικές και το μενού ανανεώνεται συνεχώς. Αυτή την περίοδο λοιπόν, όσοι θέλουν να προσέχουν τις διατροφικές επιλογές τους, θα βρουν ομελέτα με τσαλαφούτι και προζυμένιο ψωμί, καγιανά με φέτα και τα αγαπημένα μου μελάτα αυγά με φρέσκα λαχανικά και προζυμένιο ψωμί. Στο ψυγείο θα βρείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς και smoothies σε διάφορες γεύσεις.

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Διακοπές (@diakopes_ston_alimo)

Bake

 

Λίγο πιο κάτω θα βρούμε το διαχρονικό Bake. Από τις πρώτες πρωινές ώρες το bake ετοιμάζει καφέ, ροφήματα και άπειρες επιλογές πρωινού. Ξεχωρίζουν τα σάντουιτς ολικής άλεσης με αυγό, τα τοστάκια ολικής με σολομό και τόνο, η τορτίγια με κοτόπουλο αλλά και το πολύσπορο κουλούρι θεσσαλονίκης το οποίο ιδανικά θα συνδυάζαμε με ένα κεφίρ απ το ψυγείο του για έξτρα πρωτεΐνη.

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Bake (@bake_alimos)

Parea
Ανηφορίζουμε στο Άνω καλαμάκι και εκεί θα βρούμε το νεοαφιχθέν Parea. Το γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και μέλι είναι μια κλασική και safe επιλογή, το σάντουιτς με αυγό, τυρί,  ντομάτα και τυρί κρέμα είναι επίσης μια ελαφριά επιλογή με καλή ποσότητα πρωτεΐνης. Τα σαββατοκύριακα θα βρούμε επιπλέον το κρητικό flatbread με ξινομυζήθρα, λιαστή ντομάτα και ρόκα. Οι επιλογές σε smoothies του parea είναι πολλές, διαφορετικές και εξαιρετικά θρεπτικές επίσης.

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @parea.alimos

Mera All Day

 

Το day and night στέκι της αγοράς Θουκυδίδου σερβίρει πεντανόστιμο καγιανά για τους λάτρεις του παραδοσιακού. Η ομελέτα πρωτεΐνης με ασπράδια, κοτόπουλο και μανιτάρια είναι ο,τι πρέπει για μετά την πρωινή προπόνηση και η ομελέτα με καπνιστό σολομό και αβοκάντο είναι μια πιο ιδιαίτερη και γευστική επιλογή. Αν θέλετε να συνοδεύσετε το φαγητό σας ή ψάχνετε μια πιο ελαφριά επιλογή τα smoothies του mera είναι επίσης εξαιρετικά.

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mera All Day (@mera_allday)

Σε λίγες ημέρες έρχεται το 3ο και τελευταίο part πρωινού.