H νέα σεζόν ξεκίνησε και έχουμε ξεκινήσει δυναμικά με το πρόγραμμα της καθημερινότητας.

Η γυμναστική θα έχει και φέτος ενεργό ρόλο στην καθημερινότητά μας ώστε να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε μία καλή φυσική κατάσταση που θα ωφελήσει τη συνολική μας υγεία αλλά και να τονώσει το ανοσοποιητικό μας. Επιπλέον, είναι η μόνη λύση για να απαλλαγούμε οριστικά από τους χρόνιους πόνους λόγω δουλειάς και καθιστικής ζωής.

Στο The E.G Body Project by Eleni Gerondi γίνεται personal training σε ολιγομελή γκρουπ και με ασκησιολόγιο προσαρμοσμένο πάνω στις ανάγκες του ατόμου.

Τα τμήματα ξεκινούν απο νωρίς το πρωί στις 07:30 και συνεχίζονται με το τελευταίο να ολοκληρώνεται το βράδυ στις 22:00.  Φέτος, εκτός από τα ωριαία προγράμματα personal training,η σεζόν ξεκινά και με αρκετά ομαδικά τμήματα που απευθύνονται σε όλους όπως TRX, Legs & Abs, Pilates mat, cross training, κάθε Τετάρτη στις 11:30 yoga, ενώ υπάρχει και kids training κάθε Παρασκευή στις 17:00.

Επιπλέον, το γυμναστήριο θα είναι ανοιχτό και το πρωί/απόγευμα του Σαββάτου και θα γίνονται κανονικά προπονήσεις. 

The E.G Body Project: Αριστοτέλους 36, Άλιμος - 697 322 9136 και 211 4073464