Ειδήσεις και νέα του Αλίμου

Στο σύλλογο Northern Saolin στον Άλιμο θα γνωρίσετε την τέχνη του Kung Fu

Στο σύλλογο Northern Saolin στον Άλιμο θα γνωρίσετε την τέχνη του Kung Fu

Ο αθλητικός σύλλογος «Northern Saolin» σας καλεί να γνωρίσετε τις Κινέζικες παραδοσιακές πολεμικές τέχνες (Kung Fu).

Το Kung Fu περιλαμβάνει την εκγύμναση του σώματος, την ανάπτυξη της ταχύτητας, της δύναμης και του ρυθμού, καθώς και τη βελτίωση της υγείας.

Ωστόσο, ο πυρήναs της παραμένει η άμυνα και η επίθεση.

Ο ασκούμενος αποκτά, αυτοπεποίθηση, σεβασμό, συγκέντρωση και πειθαρχεία στον εαυτό του για την επίτευξη στόχων, τόσο πάνω στο Kung Fu όσο και στην προσωπική του ζωή. Αλλά πάνω από όλα, ικανότητα για αυτοπροστασία.

Στο σύλλογο Northern Saolin εξασκούν:

  • Kung Fu

Διδάσκονται δύο στυλ. Το "Βόρειο Σαολίν"(Northern Shaolin) και το "Νύχι του Αετού"(Eagle Claw), πολύ δυναμικά και αποτελεσματικά στην μάχη.

  • Sanda (Κινέζικη πυγμαχία).

Περιλαμβάνει χτυπήματα με τα χέρια, λακτίσματα αλλά και ρίψεις. Οι τεχνικές του προέρχονται από το Kung Fu, με κανόνες που διέπονται αλλά και προάγουν το αθλητικό πνεύμα.

  • Qi Gong (Τσι Κουνγκ)

Για ενδυνάμωση, θεραπεία, ευεξία και μακροζωία.

 Απευθύνεται κυρίως -αλλά όχι μόνο- σε μεγαλύτερες ηλικίες, που δεν είναι εύκολο να ακολουθήσουν την δυναμική προπόνηση του τμήματος Kung Fu, αγαπούν όμως την άσκηση και θέλουν να ξεφύγουν από την καθημερινότητα και την καθιστική ζωή.

Θεραπεύει και ενδυναμώνει το μυοσκελετικό , το καρδιοαναπνευστικό, το κυκλοφορικό σύστημα.

  Τμήματα

  * Παιδικό 1 (5-8 χρονών)

  * Παιδικό 2 (9-13 χρονών)

  * Εφήβων - Ενηλίκων 1  (Αρχάριοι 14 χρονών +)

  * Εφήβων - Ενηλίκων 2  (Προχωρημένοι 14 χρονών +)

  * Ιδιαίτερα (Personal)

  Η πρώτη δοκιμαστική προπόνηση ΔΩΡΕΑΝ.

 

Α.Σ Βόρειο Σαολίν  #noseckf

Αριστοτέλους 37 Άλιμος- 6987 307449

Facebook